Kişisel Gelişim Rehberi | Zihin Okuma Alışkanlığı

Zihin Okuma Alışkanlığı

Zihin-Okuma-Aliskanligi

Zihin okuma alışkanlığınız varsa,sizde şok etkisi yaratıp gerçeğe dönmenizi sağlayacak güçlü karşı çıkışlara gereksiniminiz olacak.En önemli kural,belirleyici ve gerçekci olmaktır.Başkalarının sizi küçümsediğini varsayımınızı durdurmanın en sağlam yolu,bilinen gerçeklere odaklanmaktır.Zihin okumaya karşı etkili genel karşı çıkışlara örnek verelim:

  • Kes şunu!Saçmalıyorsun.
  • Ne düşündüklerini bilmem olanaksız.
  • Başkalarının düşüncelerini öğrenmenin tek yolu,bunu onlara açıkça sormaktır.
  • Hiçbir şeyi varsayma.
  • Aslını araştır.
  • Bu başka ne anlama gelir?Neden olumsuzu varsaymalı?
  • Kanıtlar ne?Birer birer say.
  • ‘Sezmek’tahmin yürütmek için bir gerekçedir.

Josh,ön büroda çalışmaktan ödü patlayan bir kütüphane görevlisiydi.Soruları yanıtlayamazsa,ceza kesmek zorunda kalırsaya da kütüphanenin dolu olduğu saatlerde gelenleri bekletirse,kütüphaneyi kullananların kendisine sinirlendikleri duygusuna kapılıyordu.Aklına,’yavaş,aptal,kaba,kendini beğenmiş,’gibi sözcükler geliyordu.Bu nedenle telaş ve kaygı duyuyordu.Aklına gelen sözcükleri inceleyince,bunların zihin okumaktan klaynaklandığını fark etti.Ancak bundan sonra sözcükleri yavaşlatmayı ve üzerlerinde ayrıntılı düşünmeye başladı.Olumsuz içe dönük konuşmalarının açılımları şöyleydi;

  • Benim yavaş hareket ettiğimi düşünüyor.
  • Benden nefret ediyor.
  • O yazarı tanımadığım için aptal olduğumu düşündü.
  • İyi davranıyor,ancak bu bir tür küçümseme Cezayı eksiksiz kestiğim için aslında içteniçe köpürüyor.
  • Çocuklar kitaplarını alırken onu beklettiğim için benim kendini beğenmiş bir devlet memuru olduğumu düşünüyor.Beni kütüphane müdürüne şikayet etmek istiyordur.

Josh’un karşı çıkışları kafasının içinde yinelenen bağırtılar ve gözlemlenebilir gerçeklerin dikkatle incelenmesi biçimini aldı.Yazıya döktüğü karşı çıkışları şöyleydi;

  • Kes şunu!
  • O yalnızca birinin,kuyrukta telaşla ilerlemeye çalışan büyükannesi
  • Onun ne düşündüğünü bilmiyor ve aldırmıyor.
  • Kes şunu!
  • O yalnızca istediği kitabın yazarını bilmeyen bir genç,Onun hakkında tek bildiğim bu.
  • Kes şunu!
  • O yalnızca aldığı kitapları geri getirmeyi unutan bir zavallı,Cezayı öderken nazik.Gerçekte ne düşündüğünü kim bilebilir?
  • Kes şunu!
  • O yalnızca çocukların işinin bitmesini beklemek zorunda kalan pembe kazaklı bir kız.Beni tanımıyor ve bende onun ne düşündüğünü bilemem.

Bu insanların hakkımda ne düşündüklerini bilmek benim için önemliyse,onlara bunu sorabilirim.Ne var ki,onların bu konudaki düşüncelerini keşfetmeye  çalışmakla zaman kaybediyorum.
Josh işteyken böyle uzun monologları aklıdan geçiremezdi.Olumsuz bir sözcük olan ‘Aptal’ birden aklına düştüğünde hemen içinden ‘Kes şunu ‘ diye bağırıyordu,’O yalnızca bilgiye …gereksinimi olan biri hepsi bu.

VN:F [1.9.22_1171]
oy: 5.0/5 (2 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +3 (from 3 votes)
Zihin Okuma Alışkanlığı, 5.0 out of 5 based on 2 ratings